Мышечный насос

Что такое Мышечный насос? В чем их функция? Какие жалобы возникают, когда функция мышечной помпы более ограничена? На эти вопросы нужно ответить ниже.

Что такое мышечный насос?

Мышечный насос помогает крови течь обратно в более глубокие вены, протекающие через мышцы. Когда мышцы становятся напряженными и расслабленными, эти глубоко расположенные вены сжимаются. Обратный ток крови происходит при поддержке мышечного насоса и венозных клапанов, направленных к сердцу.

Функция и задача

В дополнение к функции мышечного насоса, существует также венозный насос: венозные клапаны подталкивают кровь к сердцу. Функционирование венозных клапанов препятствует обратному току крови: если давление над венозным клапаном выше, чем ниже, во время прохождения крови, он закрывается и предотвращает отток крови обратно. Однако одной функции венозного насоса недостаточно для обеспечения возврата крови к сердцу. Необходима поддержка со стороны мышечной помпы, особенно в ногах. Следовательно, обратный ток крови также должен поддерживаться движениями мышц в виде мышечного насоса.

Фасция, которая проходит через мышечную ткань и окружает мышцы снаружи, действует как естественный упор, так что движение мышц всегда может оказывать давление на вены. Сокращенная мышца, выполняющая работу, уменьшает диаметр вены. Кровь, находящаяся в настоящее время там, сдавливается вверх и вниз и транспортируется дальше к сердцу через открывающийся венозный клапан.

Кровь, которая расположена чуть выше соседнего венозного клапана внизу, закроет нижний венозный клапан и будет всасываться сверху к сердцу. Между расслабленными и напряженными мышцами происходит постоянное взаимодействие, открытие и закрытие венозных клапанов, обеспечивающих обратный ток крови к сердцу.

Хорошо работающий мышечный насос успокаивает сердце, потому что сердцу нужно меньше работать, чтобы переместить кровь из нижних конечностей в вены и вверх.

Мышечный насос может ухудшиться или перестать работать при различных обстоятельствах. Гипсовая повязка вызывает умышленное отсутствие физических упражнений и приводит к остановке мышечного насоса. Длительное сидение в самолете или автомобиле также снижает обратный ток крови в венах ног. Это поддерживает образование тромбов, тромбозов или отеков.

Венозные заболевания могут возникать в результате отсутствия физических упражнений: мышцы недостаточно стимулированы, чтобы двигаться, и они потеряли свою силу. Фасции потеряли свою эластичность и практически перестали служить опорой вен ног.

Компрессионный чулок или компрессионная повязка теперь должны действовать как внешний абатмент, чтобы устранить отек и восстановить кровоток. Для здорового, функционирующего метаболизма большое значение имеет баланс между артериальной подачей кислорода и питательных веществ, а также венозным удалением CO2 и продуктов метаболической деградации. Одних только внешних ресурсов недостаточно. Тело нужно оживить для движения и метаболической активности.

Физические упражнения всегда влекут за собой более высокое потребление калорий. Применительно к ногам это означает: В частности, ритмичные движения от подошв ног к икрам к бедрам с напряжением и расслаблением мышц оказывают давление и всасывающий эффект и активируют насос вен и насос мышц. Эти движения, по крайней мере, за счет активных движений ступнями и икрами, часто следует выполнять за столом или на рабочем месте стоя.

Действия, которые бросают вызов мышцам стоп и всем мышцам ног, еще более разумны: ходьба, подъем по лестнице, пешие прогулки, нордическая ходьба, бег трусцой, плавание или езда на велосипеде в значительной степени способствуют поддержанию активности и функциональности мышц, венозных насосов и мышечных насосов. и предотвратить венозные заболевания. Помимо отеков, еще одним следствием слабой накачки мышц являются варикозное расширение вен или тромбоз.

Болезни и недуги

Если люди настолько ограничены в своей мобильности, что они больше не могут адекватно мобилизоваться, или если у них имеется окклюзионное заболевание периферических артерий (ЗПА или перемежающаяся хромота), полинейропатия (например, в результате сахарного диабета или злоупотребления алкоголем), достаточно мер с внешним сдавливанием и руководством. Движение больше не выключено. Вот иди один ручной дренаж или гидротерапия в качестве противозастойной терапии для ряда процедур.

Если обратный ток крови снижен, может развиться варикозное расширение вен и тромбоз. При первичном варикозном расширении вен мышечный насос в более глубоких венах больше не работает должным образом. Кровь накапливается и течет к ногам. Это создает отек и ощущение тяжести в ногах. Также могут возникнуть зуд и чувство напряжения. В более тяжелых случаях может возникнуть экзема и воспаление кожи.

Боятся язвы, плохо заживающая открытая нога, в основном на голени. Венозные клапаны глубоких вен не могут самостоятельно выполнять транспортную работу к сердцу. Теперь больше крови возвращается к сердцу через поверхностные вены, и развивается варикозное расширение вен. Вторичное варикозное расширение вен формируется, когда должен быть сформирован новый обходной контур: в этом случае более глубокая вена блокируется тромбозом. Тромбоз может развиваться и в поверхностном варикозном расширении вен.

Симптомы тромбоза могут включать: ощущение тяжести и боли в ноге. Ощущение тепла в пораженном месте. Кожа может посинеть. В конечном итоге необходимо устранить тромбоз, провести операцию или подавить свертывание крови.

Факторами риска являются, например, курение в сочетании с противозачаточными таблетками, ожирение, операции, беременность и малоподвижный образ жизни даже во время длительных поездок. Хорошо развитая мышечная помпа увеличивает вероятность того, что тромбоз не разовьется или его начало будет отложено.