Функция ноги часто недооценивается, как и болезни, которые могут повлиять на них. С эволюцией стопы анатомически приспособились к вертикальной ходьбе. Согласно исследованиям, форма стопы людей различается в зависимости от региона и страны.
Какие ноги
Латинский термин для обозначения ступней - «pes». Они описывают подвижные единицы наземных позвоночных и людей, которые сидят в конце нижней части ноги. Стопа состоит из предплюсны, плюсны и пяти пальцев.
Анатомически в силу эволюционной адаптации они очень сложны и берут на себя разные функции. Часто они являются одной из частей тела, которым уделяется меньше всего внимания. Это значит, что заболевания и жалобы в области стоп не редкость. У мужчин и женщин типичные заболевания стопы. Это связано с обувью и разной личной гигиеной.
Анатомия и строение
Стопы состоят из костного каркаса, окружающих мышц, связок и сухожилий. Плюсна состоит из подушечек стопы, подошвы, пятки, тыльной стороны стопы и внешнего края. Задняя часть стопы называется подъемом стопы.
В медицине используется термин для обозначения внешнего края подъема. Латинский термин для обозначения пальцев ног - digiti pedis, предплюсна - предплюсна, а плюсна - плюсна.
Каждая ступня состоит из 26 костей и двух так называемых кунжутных ножек. Кунжутные кости - это кости, встроенные в сухожилия, которые служат дополнительными прокладками. Это означает, что стопа содержит чуть менее четверти из 206–215 костей человеческого тела.
В области мускулов находятся длинные и короткие мышцы стопы. Первые начинаются на бедре, а короткие мышцы стопы располагаются на самом скелете стопы.
Формы стопы различаются в зависимости от соотношения второго и большого пальца стопы. Если второй палец короче, врач говорит о египетской стопе. Греческая стопа - это стопа с более длинным большим пальцем ноги. У римской стопы оба пальца одинаковой длины.
Функции и задачи
Свод стопы поддерживается связками. Продольные и поперечные дуги несут вес тела через пятку, подушечку большого пальца и подушечку мизинца. На пятку приходится около 33% веса тела, а на подушечку стопы приходится около 30%. 15% приходится на внешний край стопы. Остальное распределяется на пальцах ног. В среднем на большой палец ноги приходится более 5%, а на другие пальцы - оставшиеся 7%.
Жир на подошве стопы обладает смягчающим действием. Он смягчает вес во время бега и предотвращает ударные повреждения позвоночника и суставов. Мышцы стопы, в свою очередь, отвечают за движение стопы. Высокая плотность рецепторов на подошвах и пальцах ног регулирует осязание. В то время как хватание ногами у людей отступило, родственные нам обезьяны используют для этой цели ступни.
У людей стопы отвечают за прямую ходьбу. Большую часть регулировки баланса выполняют ступни. Например, люди, потерявшие мизинцы на ногах в результате несчастного случая, вначале испытывают трудности при ходьбе. У них отсутствуют боковые рецепторы, предотвращающие скручивание.
Болезни и недуги
Жалобы и клинические картины, влияющие на стопы, варьируются от инфекций до воспалений и деформаций. В большинстве случаев в симптомах виноваты сами пострадавшие: частое ношение неподходящей обуви может деформировать ступни.
К ним относятся, например, костные отростки пяточной кости (пяточная шпора) и так называемая вальгусная деформация большого пальца стопы. Это изгиб большого пальца ноги к другим пальцам. Плоские, изогнутые и скошенные ступни влияют на свод стопы. Они основаны на понижении свода. Если свод стопы слишком выражен, врач говорит о кавусной или кавернозной ноге. Другое название - pes excatus.
Ежедневные жалобы включают мозоли и вросшие или ломкие ногти на ногах. Неправильная стрижка или опиливание ногтей часто приводит к воспалению ногтевого ложа или окружающей кожи. Если защитный барьер стопы поврежден, нередко возникает грибковое поражение (микоз стопы). Риск заражения особенно высок в общественных влажных помещениях, таких как бассейны или сауны. Теплый влажный климат, преобладающий в обуви летом, способствует распространению микробов.
Обтягивающая обувь предпочитает мозоли. В процентном отношении они чаще встречаются у женщин. Опухоли также могут развиваться в области стоп. Специалисты в области медицины называют невриномы опухолями соединительной ткани и жировых клеток. Регулярный массаж стоп и удобная обувь могут помочь предотвратить болезнь. Регулярная ходьба босиком укрепляет ноги. Специальные гелевые вставки делают новую обувь более комфортной.
