Приливы

Приливы в основном это спонтанные приступы сильных ощущений тепла или тепловых волн, которые влияют на тело, даже если температура наружного воздуха не меняется. Приливы чаще всего встречаются у женщин в период менопаузы. Однако некоторые зрелые мужчины также страдают этим симптомом. Приливы жара часто сопровождаются потоотделением.

Что такое приливы?

Приливы чаще всего возникают во время женской менопаузы. Не все женщины страдают от этого. Непонятно, почему у некоторых женщин вообще не бывает приливов во время менопаузы. Но есть и хорошие новости: с ними можно многое сделать.

Большинство пострадавших женщин сначала чувствуют приливы в области груди. Вы чувствуете неприятный жар, кожа становится красной. Тепло поднимается от груди к горлу, шее, голове и затем распространяется по всему телу.

Сердце бьется быстрее, чем обычно. Наряду с приливами, женщины становятся раздражительными и особенно чувствительными. Другие симптомы включают потливость. После «приливов», как их еще называют, больному становится холодно или даже озноб.

Приливы возникают особенно вечером или ночью. Либо приливы крови просыпают пострадавших и не дают уснуть, либо утром вся ночная рубашка, включая постельное белье, пропитана потом.

причины

Так откуда же берутся приливы? Во время менопаузы уровень гормонов сильно колеблется. Помимо прочего, это приводит к тому, что центр мозга, отвечающий за контроль температуры, не сбалансирован должным образом. Особенно сходит с ума, когда уровень эстрогена внезапно падает. Человек чувствует перегрев, и кровь в теле вдавливается в кожу, чтобы охладить ее.

Также следует снизить температуру тела, заставив потеть. Поэтому пострадавшие после прилива замерзают. Такой прилив обычно длится минуту, иногда до пяти, а в редких случаях - полчаса. Частота возникновения приливов также варьируется от женщины к женщине, от нескольких раз в неделю до нескольких раз в час. Усиленное сердцебиение во время тепловой атаки вызвано гормоном стресса адреналином. Его также разливают для охлаждения тела.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Заболевания с этим симптомом

• менопауза
• аллергия

• тучность
• карциноид

• гипертиреоз
• Сахарный диабет

осложнения

Приливы жара - частый симптом у женщин в период менопаузы (климактерического периода). В организме происходит реверсирование гормонов, и потребуется несколько лет, чтобы привыкнуть к недостатку эстрогена и прогестерона. В этот момент сердце колотится, кровеносные сосуды широко открыты, так что голова становится красной. Также появляется сильное потоотделение.

Само по себе гормональное изменение является естественным процессом и происходит у каждой женщины в возрасте от 40 до 50 лет и, соответственно, не имеет дальнейших серьезных последствий, поскольку является лишь кратковременным симптомом. Однако приливы возникают в основном во время сна, поэтому может наблюдаться недосыпание. Сильное потоотделение, как правило, является большим психологическим бременем для пострадавших.

Приливы могут возникать и в связи с другими заболеваниями. Поэтому если они возникают независимо от менопаузы, их следует уточнить у врача. Сверхактивная щитовидная железа также может вызывать приливы. Слишком много гормонов щитовидной железы может привести к тиреотоксическому кризу, который, помимо головокружения и сонливости, может привести к коме и смерти. Диабет также может вызывать приливы. Если не лечить диабет, он может привести к различным осложнениям, таким как слепота, сенсорные расстройства или почечная недостаточность.

Когда нужно идти к врачу?

Если приливы возникают из-за повышенного потребления кофе, чая, никотина, алкоголя или некоторых специй, они в большинстве своем безвредны, и их можно легко избежать, если не использовать эти стимуляторы. Рецидивирующие приливы часто вызваны менопаузой и обычно сопровождаются умеренными симптомами, не требующими лечения.

Рецидивирующие приливы поражают не только женщин после пропуска менструации. Приливы также могут наблюдаться у мужчин из-за падения мужского полового гормона (тестостерона) с возрастом. Если эти рецидивы настолько выражены, что повседневная жизнь и качество жизни значительно ограничены, следует обратиться к врачу. Кроме того, приливы всегда должны быть выяснены врачом, если они не связаны с гормональными изменениями во время менопаузы.

Возможные заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление, недостаточная активность щитовидной железы, опухоли или аллергия, должны быть исключены как возможные причины. При подозрении на приливы, вызванные приемом лекарств, также следует проконсультироваться с врачом, чтобы при необходимости можно было скорректировать лечение.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Даже если приливы и менопауза доставляют женщинам сильный стресс - с этим можно что-то сделать. Для многих это даже повод переосмыслить прежний образ жизни. Для многих становится все более важным делать что-то хорошее для себя и уделять больше внимания себе и своим потребностям.

Часто в этом нет ничего особенного, но есть вещи, которые хотелось изменить давно: будь то более здоровое питание, меньшее употребление алкоголя или отказ от курения. Больше упражнений часто помогает контролировать приливы.

Но есть еще много вещей, которые вы можете сделать, когда жара обострится. Например, пострадавшим следует следить за тем, чтобы в комнатах было прохладно и не перегревалось, в противном случае могут возникнуть приливы.

Домашние средства ↵ от приливов Пораженных следует одевать по луковому принципу, то есть в несколько слоев друг на друга, чтобы при необходимости можно было удалить отдельные части. Одежда, как правило, должна быть свободной и из натуральных материалов. Стоит иметь запасную ночную рубашку и, при необходимости, запасное одеяло. Если ночью снова вспотеете, можно быстро переключиться.

Прогноз и прогноз

Если приливы являются симптомами менопаузы, в неблагоприятных случаях они могут длиться до десяти лет. Однако в настоящее время существуют различные варианты лечения, которые хотя бы облегчают эти побочные эффекты климактерического периода. При натуропатии приливы и потливость лечат таблетками и настойками, которые содержат, например, экстракт черного кохоша. Также могут помочь препараты на основе сои, красного клевера, шалфея, манто и тысячелистника. Эффективность этих средств научно не доказана, но они многократно зарекомендовали себя на практике.

Также могут помочь физиотерапевтические процедуры, такие как грязевые ванны и процедуры Кнейппа. Эти натуропатические методы обычно не приводят к полному исчезновению приливов, но они могут уменьшить их до уровня, приемлемого для пострадавших.

Женщины, которым не помогают эти щадящие методы, могут пройти заместительную гормональную терапию, которая обычно позволяет быстро утихнуть приливам. Однако регулярный прием гормонов связан со значительным риском для здоровья. В частности, увеличивается риск рака груди, сердечно-сосудистых заболеваний и тромбозов.

Приливы у мужчин, которые могут быть связаны с нарушением гормонального баланса, обычно успешно лечатся тестостероном.

Приливы, которые являются побочными эффектами лекарств, проходят сами по себе после прекращения действия возбудителя.

Здесь вы можете найти свое лекарство

профилактика

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить приливы? Те, кто регулярно занимается спортом на свежем воздухе, обычно меньше страдают от приливов. Не стоит слишком напрягать себя, но позволяйте себе как можно больше отдыхать и расслабляться. Могут быть полезны такие методы релаксации, как йога или медитация.

Правильная диета - важный аспект предотвращения приливов. В основном вам следует избегать острой пищи и есть много продуктов с изофлавонами, то есть эстрогенами растительного происхождения. Например, они содержатся в соевых продуктах. Кроме того, изофлавоны содержатся во многих бобовых, таких как горох, чечевица и фасоль.

Многие женщины избегают приема лекарств и гормонов. Часто помогают травы. Они содержат фитогормоны, которые работают против приливов. Их можно найти, например, в монашеском перце, руте или хмеле.

Ты можешь сделать это сам

Приливы могут быть очень неприятными, особенно для женщин, и серьезно ограничивать их повседневную жизнь. Однако существует множество простых в использовании методов самопомощи при приливах.

Как правило, одежда всегда должна соответствовать текущей температуре. Это может предотвратить большую часть приливов. Желательно носить предметы одежды, которые легко меняются. В основном это куртки и рубашки. В случае возникновения приливов пациент может быстро снять эти предметы одежды. Одежда из натуральных волокон помогает рассеивать тепло и тем самым предотвращает ненужное потоотделение.

Здоровая диета и здоровый образ жизни в целом также положительно влияют на приливы. Пациенту следует есть много фруктов и овощей, избегать алкоголя и сигарет. Также следует избегать кофе. Острая пища у многих вызывает повышенное потоотделение. Этого следует избегать в случае приливов. Для сна рекомендуется прохладное помещение или покупка вентилятора. Это может предотвратить появление неприятных приливов ночью. Упражнения со стрессом и йога одинаково хорошо справляются с симптомами и успокаивают организм.