Синдром раздраженного кишечника или. Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения. Типичными являются метеоризм и спазматическая боль в животе или животе.
Что такое синдром раздраженного кишечника?
© Адиано - stock.adobe.com
Из Синдром раздраженного кишечника (Раздражение толстой кишки) используется при функциональном расстройстве пищеварительного тракта, которое проявляется хроническими жалобами, такими как спазмы в животе, нерегулярный стул и метеоризм. Для синдрома раздраженного кишечника характерно то, что проблемы обычно возникают днем, а не ночью, и врач не обнаруживает каких-либо патологических изменений в органах или биохимии тела.
Синдром раздраженного кишечника не опасен, но часто очень раздражает пострадавших, а качество жизни ограничено, поскольку кишечник не только реагирует на некоторые продукты в плохом настроении, но и на стресс. Эти ограничения, вызванные раздраженным кишечником, обычно длятся не только дни или месяцы, но иногда и многие годы, и пациенту необходимо научиться смириться с ними.
причины
Точная причина этого кишечного расстройства пока не известна. Считается, что умственные перегрузки, вызванные стрессом и гневом, Синдром раздраженного кишечника благоприятствования. Серотонину здесь отводится первостепенная ключевая роль: он отвечает за беспрепятственный обмен информацией между мозгом и кишечником.
Кроме того, пищевая непереносимость, естественно, играет важную роль в синдроме раздраженного кишечника, равно как и пищевое поведение и диета (например, беспокойное питание, нерегулярное питание).
Дело в том, что при раздраженном кишечнике нарушаются двигательные процессы в кишечнике и восприятие нормального процесса пищеварения уже воспринимается как болезненное. Исследователи обнаружили, что у пациентов с синдромом раздраженного кишечника повышено количество лейкоцитов, называемых лейкоцитами. Это может указывать на воспаление слизистой оболочки кишечника и, следовательно, может быть причиной симптомов.
Симптомы, недуги и признаки
Симптомы синдрома раздраженного кишечника очень разнообразны. Точные симптомы позволяют дальнейшую типизацию страдания. Например, если стул преимущественно мягкий, что происходит примерно три раза в день, это называется типом диареи. Тип запора характеризуется нечастыми и жесткими испражнениями. Существует также смешанный тип, при котором жесткая дефекация и диарея могут возникнуть за один день, и синдром раздраженного кишечника без подтипа. Последний обозначает общие жалобы.
Люди с синдромом раздраженного кишечника часто жалуются на боль и чувство распирания. Метеоризм и субъективно ощущаемое вздутие живота гораздо более неудобны для людей, страдающих этим, чем для людей без синдрома раздраженного кишечника. У некоторых больных наблюдается хорошо заметный вздутие живота. Боль воспринимается как очень сильная.
Они могут проявляться в виде болей в животе и спазмов. Часто их можно охарактеризовать как колющие или тянущие. Чувство вздутия живота часто приводит к болезненности. Если есть боль, испражнения также учащаются.
Боль обычно утихает после повторной дефекации. Однако часто остается ощущение неполного опорожнения. К стулу может добавляться слизь. Как правило, ночью у пострадавших симптомы отсутствуют. Симптомы могут ухудшаться при стрессе и после еды.
Течение болезни
Из Синдром раздраженного кишечника обычно возникает впервые в возрасте от 20 до 30 лет и широко распространена; в два раза чаще у женщин, чем у мужчин.
Помимо боли и спазмов в области живота, также могут возникать следующие симптомы: чередование диареи или запора, чувство давления внизу живота, изменение состава стула (от твердого до кашицеобразного до водянистого), метеоризм, слышимые пищеварительные шумы, утомляемость, плохая концентрация, беспокойство, депрессия, Нарушения сна, мигрени и боли в спине.
Любой, кто страдает синдромом раздраженного кишечника, часто испытывает сильный стресс, поскольку эти жалобы ограничивают общее качество жизни и часто длятся всю жизнь.
осложнения
Синдром раздраженного кишечника обычно не приводит к физическим осложнениям, даже если он носит хронический характер. В тяжелых случаях диареи постоянная потеря жидкости может привести к обезвоживанию, которое можно предотвратить, выпив достаточное количество жидкости и изменив свой рацион. Медикаментозное лечение может устранить риск обезвоживания. Пациенты с раздраженным кишечником не имеют повышенного риска дальнейших заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Если пациенты вносят изменения в свой рацион или отказываются от выбранных продуктов без консультации с врачом, это может привести к увеличению или снижению веса. Осложнения психологического характера возникают регулярно. Заболевание часто связано со страхами, например, рака толстой кишки или косвенных повреждений.
В зависимости от степени тяжести синдром раздраженного кишечника может привести к субъективно сильно воспринимаемым ограничениям в повседневной жизни пациента, которые вызывают беспокойство, напряжение и беспокойство. Пациенты страдают от страха лишиться доступа к туалету или оказаться беспомощными на публике, если у них внезапно появятся симптомы. В результате может возникнуть социальная изоляция и депрессия.
Другими побочными эффектами могут быть нарушения сна, беспокойство и психосоматические симптомы. Чувство стыда, такое как метеоризм, может отрицательно сказаться на отношениях или сексуальной жизни.
Когда нужно идти к врачу?
Люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника, часто очень ограничены в повседневной жизни. Все продукты, особенно жирные и острые, плохо перевариваются из-за симптомов раздраженного кишечника. При определенных обстоятельствах могут возникать колющие выпуклые боли, которые часто возникают сразу после употребления. Через несколько минут после боли возникает диарея, которая может длиться несколько часов. Любой, кто страдает синдромом раздраженного кишечника, должен всегда обращаться к врачу. Лекарства можно использовать для эффективного успокоения кишечника и слизистой оболочки желудка, чтобы не возникало боли после употребления вышеупомянутых продуктов.
Однако, если пострадавшие не сделают этого, можно ожидать серьезных последствий. Боль со временем усиливается, поэтому не проходит даже в состоянии покоя. В особо тяжелых случаях слизистая оболочка желудка может быть даже безвозвратно повреждена, поэтому хирургическое вмешательство неизбежно.
Лечение и терапия
Как лекарство от Синдром раздраженного кишечника Невозможно на основании текущих знаний, необходимо попытаться облегчить симптомы, чтобы восстановить качество жизни пациента. Может помочь целостная концепция, сочетающая изменения в привычках питания, прием лекарств и психотерапевтическое лечение. Поскольку не существует единой диеты при раздраженном кишечнике, каждый пациент должен выяснить, что для него полезно, а что нет; здесь может помочь дневник питания.
В случае синдрома раздраженного кишечника, конечно, следует строго избегать продуктов, которые плохо переносятся. Доказано, что полезно пить достаточное количество жидкости в день, так как это также положительно влияет на слизистую оболочку кишечника. Расслабляющие и обезболивающие препараты доступны в качестве лекарств от синдрома раздраженного кишечника, но только для острой терапии; часто помогает испытанная грелка.
Агенты, вызывающие набухание при диарее (например, семена блох), клетчатка (например, отруби) при запоре и пеногасители (например, Lefax) при метеоризме. Травяные помощники при синдроме раздраженного кишечника - это в первую очередь мята перечная, ромашка, тмин и анис. Наконец, с помощью прогрессивной мышечной релаксации, гипноза и психотерапии можно попытаться несколько снизить ежедневный стресс, чтобы уменьшить раздражение кишечника.
уход за выздоравливающим
Последующее наблюдение за острым заболеванием раздраженного кишечника должно учитывать различные провоцирующие или отягчающие факторы. К ним относятся, в частности, диета и избегание стресса. В случае синдрома хронического раздраженного кишечника пациенты должны избегать индивидуальных провоцирующих или усугубляющих симптомы факторов.
Следует избегать пищи, которая может вызвать или усугубить симптомы. К ним относятся, например, продукты на основе пшеницы, молочные продукты, содержащие лактозу, продукты с высоким содержанием фруктозы и продукты с высоким содержанием жира. Дешевая диета для людей с синдромом раздраженного кишечника включает зерновые продукты, например, на основе полбы, овса или риса, безлактозные молочные продукты, фрукты с низким содержанием фруктозы и подсластители с низким содержанием фруктозы.
Если при приготовлении пищи используются жиры, следует использовать растительные масла. Дневник питания или симптомов также может помочь структурировать диету так, чтобы симптомы синдрома раздраженного кишечника сдерживались в долгосрочной перспективе.
Пациенты также должны проходить регулярные осмотры. К ним относятся, например, профилактические осмотры в рамках скрининга рака толстой кишки. Для людей старше 55 лет расходы на колоноскопию в основном покрывают медицинские страховые компании.
Ты можешь сделать это сам
Синдром раздраженного кишечника - одно из заболеваний, которые особенно восприимчивы к самопомощи в повседневной жизни. Здесь сотрудничество пациента не только возможно, но и желательно. Диета, физические упражнения, снятие стресса и другие факторы важны для оптимального лечения синдрома раздраженного кишечника.
Что касается питания, пациент должен выяснить, что ему действительно полезно. Конечно, такие рекомендации, как отказ от острой, жирной пищи или продуктов, вызывающих вздутие живота, являются важным первым шагом. Однако пациенты могут узнать, что на самом деле переносится в отдельных случаях, путем целенаправленного наблюдения, например, путем ведения дневника питания. Это основа для постепенного изменения диеты с учетом симптомов раздраженного кишечника у пациентов. В этом контексте часто помогают адекватное питание и отказ от алкоголя и никотина.
Физические упражнения - важный фактор при синдроме раздраженного кишечника. Это происходит двумя способами. С одной стороны, активный образ жизни эффективно стимулирует естественную дефекацию и почти всегда рекомендуется в повседневной жизни как средство самопомощи. Снятие стресса также является важным фактором, когда речь идет о повседневной жизни с синдромом раздраженного кишечника. Потому что кишечник не только реагирует на пищевые воздействия. Психологические компоненты также играют роль в отношении острого состояния. Таким образом, лечение раздраженного кишечника и повседневная жизнь всегда должны разрабатываться как целостная концепция.
.jpg)
